15 de mayo 2019: practique los pases y recepciones calentamos y realizamos un se mi torneo de balonmano en ese ejercicio logre comprender como son las estrategias de un equipo de balonmano en esencial contra un enemigo tan fuerte como el equipo 2, también me ayudo a mejorar mi lanzamiento, defensa y corrección de estrategia
29 DE MAYO : hoy en clase realizamos un semitorneo de balonmano y en ese ejercicio practicamos y pulimos los pases y recepción esto me ayudo a reforzar el tema de la coordinador entre el equipo en el aspecto logramos quedar empatados en el torneo de balonmano mi condición física en ese momento fue buena y estuve atento a los movimientos de los contrincantes y logramos resistir
23 DE MAYO :practicamos en clase un rato tiro y recepción me ayudo a calentar y a activar mi sistema motriz, un rato después se iniciaron los semitorneos de balonmano, estos semitorneos me ayudaron a saber la posición defensiva y las estrategias de los demás grupos ya que el nuestro no tenia ninguna estrategia pero con ayuda del equipo logramos superar esta nueva pero mi cuerpo no soporto la prueba y me dio una lijera taquicardia
3 PERIODO:
3 de julio del 2019: en esta clase se enseño la los objetivos del este periodo y aclaro lo que se tiene en cuenta este 3 periodo ademas tu ademas nos han dado tiempo libre en la ultima hora de clase en esta hora libre pude despejarme y ademas pudimos apreciar un vídeo que nos dejaron en aula planeta
31 de abril en esta clase realizamos un calentamiento y semi torneo de voleibol
21/08/2019
este día nos propusimos a realizar calentamiento este calentamiento me sirvió para reforzar la practica en el tiro y en la recepción, luego realizamos unos se mi torneos, en esos semitorneos me sentí raro por el echo de que mi equipo no estaba lo suficientemente preparado para enfrentar al equipo de jara millo, me sentí muy nervioso al momento de que tiraran el balón porque creía que me caería pero pase la prueba
28/08/2019
miércoles 28 en este día estaremos terminando el 3 periodo esta clase uvo varias pruebas como calentamiento en este no pude mover muy bien mi mano derecha porque me había echo una fisura en el hueso, me sentí muy adolorido por la fisura del hueso (aclaro que la fisura fue en el hueso del dedo meñique de la maño derecha) la siguiente prueba fue practica de tiro en esta practica practicamos el tiro desde la sexta posición pero en este ejercicio estuve en donde la doctora no pude disfrutar de esta clase al tope, seguirían los semis torneos de los cuales tampoco pude disfrutar al máximo, me sentí muy triste al no poder disfrutar el ultimo semis torneo de balón mano pero espero que aya mas semis torneos o de futbol o de baloncesto
auto evaluacion
nota: 4.5
:v
porque aveses me faltan actividades del el cuaderno dijital
4/9/2019
hola soy emmanuel wow en este día nos desestresamos por fin fue actividad ludico recreativa y ademas pude hacer ejercicio con el profe y otros compañeros mas woooooow sorprendente no en este dia me sentí con ánimos de seguir espero tener mas actividades ademas quede un poco molido por los abdominales y sentadillas pero me estoy recuperando ok eso fue todo por hoy hasta la proxima